 |  |
 عصير كوكتيل الطبقات الملونة |
| أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| أفضل 10 فاتحي مواضيع | افضل 10 اعضاء هذا الشهر | افضل 10 اعضاء هذا الاسبوع | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| اضافة اهداء |
| كاتب الموضوع | منصورة |  |  |  | انشر الموضوع |  |
| ||||||||||||||||||||||||||||
| عصير كوكتيل الطبقات الملونة عصير كوكتيل طبقات روعه العصائر لا غني عنها دائما، للطاقة والحيوية وايضا للتغذية السلمة، لنظام غذائي صحي مفيد لابد من تناول العصائر بصورة يومية وخاصة الطازجة قليقة او خالية السكر عصير كوكتيل طبقات مميز لتحصلين انتي واسرتك على قيمة غذائية رائعة ومذاق مميز المقادير: – مانجو – فراولة – موز – سكر – ماء طريقة التحضير: – قومي بتقطيع المانجو وضربها في الخلاط مع قليلا من السكر والماء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] – قومي بتقطيع الفراولة وضربها في الخلاط مع قليلا من السكر والماء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] – قومي بتقطيع الموز وضربها في الخلاط مع قليلا من السكر والماء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] – ابدأي بصب العصير في كاسات التقديم كطبقات وابدأي بالمانجو ثم الفراولة ثم الموز [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] فوائد الموز : – يحتوي بالموز على العديد من العناصر المفيدة منها : – الفيتامينات امثال الثيامين (ب 1) ، ريبوفلافين (ب 2) ، النياسين (ب 3) ، حمض البانتوثينيك (ب 5) ، فيتامين ب 6 ، حمض الفوليك (ب 9) ، الكولين ، فيتامين سي ) – المعادن (حديد ، المغنيسيوم ، المنغنيز ، الفوسفور ، بوتاسيوم ، صوديوم ، زنك) – طاقة – الكربوهيدرات – السكريات – الألياف الغذائية – دهن اضرار الموز : – الافراط في تناول الموز قد يؤدي الى العديد من المشاكل من اهمها زيادة نسبة الإصابة بمرض السكري، تلف الاعصاب ، اصظراب في الهضم
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
04.10.16 20:09 | المشاركة رقم: # | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|  موضوع: رد: عصير كوكتيل الطبقات الملونة  طرح متالق واسلوب راقي الجمال فمتصفحك يبقى له رونقً خاص جل ودي وتقديري لسموك | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الإشارات المرجعية |
| التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك |
| الــرد الســـريـع | |
 | |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| عصير كوكتيل الطبقات الملونة,عصير كوكتيل الطبقات الملونة,عصير كوكتيل الطبقات الملونة, |
|
تدفق ال  | |
|
| صفحة Facebook |
اليوم في 15:46
موضوع: عصير كوكتيل الطبقات الملونة
