أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
مع إنتشار ظاهرة الموت المفاجأ بسبب النوبة القلبية بين الكبار والصغار على حد سواء أود أن انشر هذه التنبيهات التي تعلمنا كيف نتفادى النوبة القلبية وننقذ أنفسنا منها إذا كنت لوحدك ( لاقدر الله ) 1 - لنقل انها ال٨ مساءً وانت ذاهب للمنزل (لوحدك طبعا) بعد يوم صعب في العمل 2 - انت تعبان جدًا، متضايق ومحبط 3 - فجأةً تصاب بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك. وانت على بعد 5 كم فقط من المستشفى القريب من منزلك 4 - لسوء الحظ لا تعلم ان كنت تستطيع الوصول الى المستشفى أم لا 5 - لقد تدربت في الانعاش على الاخرين ولكن لم يتم تدريبك في انعاش نفسك 6 - كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟ بما ان الكثير يكونون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي 7 - لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق السعال المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل سعلة والسعال يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تسعل عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك نفس وسعال يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى 8 - النفس العميق يوصل الاكسجين للرئتين والسعال تضغط القلب وتبقي الدم يدور. كما ان الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب. بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى 9 - اخبر اكبر عدد تعرفه من الناس عن هذا. قد تنقذهم هذه المعلومة 10 - ساهم رجاءً بارسال هذا المنشور الذي يمكن ان تنقذ به حياة شخص حفظنا الله وإياكم من كل مكروه وسوء.... [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] منقول