أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
أفضل 10 فاتحي مواضيع | افضل 10 اعضاء هذا الشهر | افضل 10 اعضاء هذا الاسبوع | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
اضافة اهداء |
كاتب الموضوع | yasmeen magdy | | | | انشر الموضوع |
| ||||||||||||||||||||||||
ضرورية فقدان الوزن لتسكين آلام الظهر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] قد لا يدرك المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ويعانون من الم اسفل الظهر أن وزنهم الزائد يساهم في الواقع في آلام الظهر. على الرغم من أنه لم يتم دراسة كيف يمكن أن يتسبب الوزن الزائد أو يساهم في آلام الظهر بدقة ، فمن المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن غالبًا ما يكونون أكثر عرضة للإصابة بآلام الظهر وآلام المفاصل وشد العضلات مقارنة بمن لا يعانون من السمنة. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] بالإضافة إلى آلام الظهر ، قد تشمل الأعراض التي تظهر على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن الشديدة التعب ، وكذلك صعوبة التنفس وضيق التنفس خلال فترات قصيرة من ممارسة الرياضة. إذا تسبب التعب وضيق التنفس في تجنب الشخص للنشاط والتمارين الرياضية ، فقد يؤدي ذلك بشكل غير مباشر إلى آلام الظهر لأن قلة التمارين تساهم في العديد من أشكال آلام الظهر الشائعة. كيف تؤدي السمنة إلى آلام الظهر وفقًا لجمعية السمنة الأمريكية ، فإن نوبات آلام العضلات والعظام ، وخاصة آلام الظهر ، منتشرة بين ما يقرب من ثلث الأمريكيين المصنفين على أنهم يعانون من السمنة المفرطة. أفادت جمعية السمنة الأمريكية أيضًا أن المزيد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة يقولون إنهم معاقون وأقل قدرة على إكمال الأنشطة اليومية مقارنة بالأشخاص الذين يعانون من حالات مزمنة أخرى. تشمل بعض المشاكل المرتبطة بالسمنة الأكثر شيوعًا آلام العضلات والعظام والمفاصل. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، فإن الاهتمام بفقدان الوزن بشكل عام أمر مهم لأن كل رطل يضيف إجهادًا للعضلات والأربطة في الظهر. من أجل التعويض عن الوزن الزائد ، يمكن أن يصبح العمود الفقري مائلاً ومجهدًا بشكل غير متساو. نتيجة لذلك ، بمرور الوقت ، قد يفقد الظهر الدعم المناسب وقد يتطور انحناء غير طبيعي للعمود الفقري. على وجه الخصوص ، قد تتفاقم آلام أسفل الظهر ومشاكله بسبب السمنة. يحدث هذا للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في بطونهم لأن الوزن الزائد يسحب الحوض للأمام ويجهد أسفل الظهر ، مما يتسبب في آلام أسفل الظهر. وفقًا لجمعية السمنة الأمريكية ، فإن النساء المصابات بالسمنة أو اللواتي لديهن حجم خصر كبير معرضات بشكل خاص لخطر الإصابة بآلام أسفل الظهر. الشروط المتعلقة بالسمنة قد يعاني المرضى الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن من عرق النسا وآلام أسفل الظهر من القرص الغضروفي. يحدث هذا عندما تتضرر الأقراص وغيرها من هياكل العمود الفقري من الاضطرار إلى تعويض ضغط الوزن الزائد على الظهر. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحدث متلازمة العصب المقروص ومتلازمة الكمثري عندما يتم دفع الوزن الزائد في الفراغات بين العظام في منطقة أسفل الظهر. قد يتفاقم التهاب مفاصل العمود الفقري الذي يسبب آلام الظهر عندما يؤدي وزن الجسم الزائد إلى إجهاد المفاصل. هؤلاء المرضى الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكبر من 25 هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من أولئك الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أقل. توصي جمعية السمنة الأمريكية بفقدان الوزن بشكل معتدل كعلاج لبعض أنواع هشاشة العظام. الموضوع الأصلي : ضرورية فقدان الوزن لتسكين آلام الظهر // المصدر : منصورة والجميع // الكاتب: yasmeen magdy | ||||||||||||||||||||||||
24.06.21 14:46 | المشاركة رقم: # | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: رد: ضرورية فقدان الوزن لتسكين آلام الظهر شكرآ جزيلا على الموضوع ننتظر منكي الكثير من خلال ابداعاتك المميزة لكي منـ اجمل تحية ــي | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.11.21 17:09 | المشاركة رقم: # | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: رد: ضرورية فقدان الوزن لتسكين آلام الظهر اهنيك على الذوق إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء وجهداً تشكرون عليه دمتم بحفظ الله | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الإشارات المرجعية |
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك |
الــرد الســـريـع | |
الكلمات الدليلية (Tags) |
ضرورية فقدان الوزن لتسكين آلام الظهر,ضرورية فقدان الوزن لتسكين آلام الظهر,ضرورية فقدان الوزن لتسكين آلام الظهر, |
|
تدفق ال | |
صفحة Facebook |