 |  |
 أفضل الأطعمة لتطهير الكبد |
| أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| أفضل 10 فاتحي مواضيع | افضل 10 اعضاء هذا الشهر | افضل 10 اعضاء هذا الاسبوع | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| اضافة اهداء |
| كاتب الموضوع | روعة المعانى |  |  |  | انشر الموضوع |  |
| ||||||||||||||||||||||||||||
| أفضل الأطعمة لتطهير الكبد أفضل الأطعمة لتطهير الكبد يعد الكبد من أكثر أعضاء الجسم نشاطا كما يعد ثاني أعضائه من حيث تنوع المهام فهو يقوم بدور كبير في تنظيم السكر في الدم و تخليص الجسم من الإلتهاب كما أنه المسؤول عن تنظيم الدهون و توازن بعض الهرمونات ويلعب دورا مساعدا في عملية الهضم وبسبب كل هذه الوظائف المتعددة له قد يكون أكثر عرضة من غيره لتراكم السموم وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي تعمل على تطهير الكبد و تخليصه من السموم: الجزر: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الجزر من قائمة الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البيتا كاروتين المسؤول عن تنظيم السكر في الدم والتخلص من إلتهابات الجسم فهو مصدر جيد للطاقة و يمكن دمجه بسهولة مع الأنظمة الغذائية من أجل تطهير الكبد الثوم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يعمل الثوم على تطهير الدم إذ يحتوي على كميات كبيرة من الأليسين و السيلينيوم التي تساعد في تطهير الكبد و تعمل كمساعد للكبد للقيام بوظائفه لأنها تعمل على تنشيط أنزيماته و إخراج السموم منه الليمون [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] مضاد الأكسدة ولا يعمل الليمون على تطهير الكبد فحسب بل تطهير الكلى ، المرارة ، الجهاز الهضمي والرئتين يمكن تناول عصير نصف ليمونة على كوب من الماء الساخن في كل صباح لأجل هذه الغاية يمكن تناول الليمون بطريقة الأكل أو العصير من أجل تطهير الكبد فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الخضار الورقية الخضراء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تعد الورقيات الخضراء مواد ممتازة لتطهير الكبد فهي تحتوي على الكلوروفيل النباتي الذي يعمل على امتصاص السموم من مجرى الدم كما أنها مصدر مهم أيضا للألياف المفيدة في مختلف مجالات الصحة الشمندر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الشمندر يحتوي على مادة كميائية تسمى البيتين التي تحفز خلايا الكبد وتحمي القنوات الصفراوية فيه كما تلعب دورا هاما في هضم الطعام بالإضافة إلى غنى الشمندر بالفيتامينات والمعادن وقد يساعد الشمندر أيضا في تطهير الكلى والمرارة كما يساعد في تحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم ملاحظة شرب كميات كافية من الماء هو أفضل ما يمكن أن تقوم به للحفاظ على صحة الكبد | ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
09.06.16 13:06 | المشاركة رقم: # | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|  موضوع: رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد  موضوع رائع و مفيد سلمت وسلمت يدآك ربي يعطيك ألــــــف عـآفيه ولا يحرمنا من آطروحآتك الرآئعه لك كل احترامي وتقديري | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الإشارات المرجعية |
| التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك |
| الــرد الســـريـع | |
 | |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| أفضل الأطعمة لتطهير الكبد,أفضل الأطعمة لتطهير الكبد,أفضل الأطعمة لتطهير الكبد, |
|
تدفق ال  | |
|
| صفحة Facebook |
15.05.24 15:21
موضوع: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد
