أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
أفضل 10 فاتحي مواضيع | افضل 10 اعضاء هذا الشهر | افضل 10 اعضاء هذا الاسبوع | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
اضافة اهداء |
كاتب الموضوع | ابن المغرب البار | | | | انشر الموضوع |
| ||||||||||||||||||||||||||||
سلطة النيسواز مقادير تحضير سلطة النيسواز : • حفنة أو حفنتان من الفاصوليا الخضراء الرفيعة ( اللوبيا الخضراء ) • حبتين متوسطتين من البطاطا • علبة تونا • نصف كوب من الزيتون الأسود ، منزوع النواة • حبتين متوسطتين من البندورة • 3 – 4 بيضات لصلصة التتبيل : • ملعقة كبيرة من خردل ديجون Dijon • ملعقتين كبيرتين من الخل • ملعقة كبيرة من عصير الليمون • ربع كوب من زيت الزيتون • رشة من الملح • ملعقة كبيرة من الأوريغانو ( صعتر بري ) أو الحبق أو ربع كوب من الحبق الطازج المفروم (اختياري) طريقة تحضير سلطة النيسواز : 1- يُسلق البيض بشكل جيد ثم يوضع تحت الماء البارد ويُقشر ، ثم يُقطع أرباعاً أو إلى نصفين ، ويُرش بالقليل من البهار الأسود . 2- تُغمر البطاطا بالماء البارد المملح ثم تُسلق لمدّة 20 دقيقة أو حتى تنضج ، ثم تُقشر وتُقطع إلى مكعبات أو شرائح . 3- تُنظف اللوبيا وتُزال عروقها ثم تُقطع إلى نصفين . تُملأ قِدر أخرى بالماء المملح ويُترك الماء ليغلي ثم تضاف اللوبيا وتُسلق لمدّة 5 دقائق أو حتى تنضج . 4- تُصفى التونا من الزيت ، ثم تُرتب الخضار والتونا والزيتون والبيض في طبق التقديم . 5- تُمزج مقادير الصلصة جيداً ثم تُسكب فوق السلطة ، وتُقدم فوراً وبالهناء والشفاء . يستغرق طبخ او تحضير سلطة النيسواز 40 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 2 شخص . | ||||||||||||||||||||||||||||
02.08.15 20:50 | المشاركة رقم: # | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: رد: سلطة النيسواز شكرا على الطرح الجميل وعلى كل ما تقدمونه لمنتدى منصورة والجميع ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر مع خالص تحياتى وفائق تقديري | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الإشارات المرجعية |
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك |
الــرد الســـريـع | |
الكلمات الدليلية (Tags) |
سلطة النيسواز,سلطة النيسواز,سلطة النيسواز, |
|
تدفق ال | |
صفحة Facebook |