أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] طرق تجعل يومك البائس يوم كله تفاؤل هناك بعد الطرق التي تحول اليوم المضطرب الي يوم جميل كله تفاؤل واليك هذه الطرق وهي: 1-لا تساوي الماضي بالمستقبل: معظم الناس تؤمن بفكره سوء الحظ وهذا خط لانه لايوجد شي اسمه سوء حظ بل انك تحاول ان تجد وتجتهد لتصل الي ما تريد ولا تعلق فشلك علي سوء الحظ. 2- التفكير دائما في البعيد: علي الرغم ان هناك اشياء كثيره قد تزعجك الا انك عليك ان تنظر الي الامام وانه من المفترض ان تنسي اي شي يحزنك خلال فتره قصيره. 3-التركيز في الايجابيات والابتعاد عن السلبيات: انا من اهم الامور التي تجعلك تشعر بان يومك سيي انك تفكر دائما في السلبيات ولو امر واحد بسيط وتترك كثير من الامور في يومك قد تكون ايجابيه. 4-الاهتمام بعلاقه الدماغ بالجسم: ان العقل والجسم في مسار واحد لذلك يجب ان تهتم بتناول الطعام الصحي وممارسه الرياضه حتي لا يتغير مزاجك ويجعلك بذلك غير سليم صحيا. 5-التحسين من انطباعك عن كلمه يوم سيي او يوم جيد: لذلك يجب ان تكون متفائل دائما مادام صحتك بخير وانته علي قيد الحياه يجب ان تستبشر ان يومك القادم جيدا. 6-غير في الواقع دائما: اي اجعل احلامك امام عينيك دائما وانك قادر علي تحقيقها حتي لو كانت مستحيل فذلك الامر سيشعرك بيوم جيد يوجد به العديد من التحديات التي تريد تحقيقها
طرق تجعل يومك البائس يوم كله تفاؤل
| 
| 
موضوع: رد: طرق تجعل يومك البائس يوم كله تفاؤل 
اليوم في 0:56
موضوع: طرق تجعل يومك البائس يوم كله تفاؤل
