 |  |
 10 نصائح للمذاكرة |
| أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| أفضل 10 فاتحي مواضيع | افضل 10 اعضاء هذا الشهر | افضل 10 اعضاء هذا الاسبوع | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| اضافة اهداء |
| كاتب الموضوع | منصورة |  |  |  | انشر الموضوع |  |
| ||||||||||||||||||||||||||||
| 10 نصائح للمذاكرة 10 نصائح للمذاكرة: 1-ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة على تعزيز قوة الذاكرة والعقل، حيث ذكر تشاك هيلمان، الأستاذ بجامعة إلينوي، أن ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة قبل الامتحان تساعد على تحسين الأداء العقلي. 2-التدريس: من أفضل طرق الاستعداد للمذاكرة، محاولة شرح ما تم فهمه فعليا لأي شخص آخر، وإذا لم تجد أي شخص يمكنه الاستماع، فيمكن جمع بعض الحيوانات الفرو، وشرح النصوص لهم. 3-التحدث بصوت عالي أثناء المذاكرة: ربما يبدو الأمر غير عقلانيا للبعض، لكنه يساعد على تذكر المعلومات التي تم قولها بصوت مرتفع بنسبة 50%، ولا ينبغي عمل ذلك في مكان مزدحم وبه ضوضاء. 4-خرائط العقل: تعد خرائط العقل بمثابة طريقة سهلة لتوصيل الأفكار عن طريق عمل نظرة عامة يمكن رؤيتها، وتذكر المعلومة بها. 5-الاستماع إلى الموسيقى: يجب اختيار الموسيقى المناسبة لتحسين القدرة على المذاكرة عن طريق رفع الحالة المزاجية. 6-الاستراحة: عندما يعمل العقل بشكل متواصل، فإن الشخص يحتاج إلى استراحة لمساعدة المخ على تخزين معلومات أكبر والتركيز، لذا يجب أخذ استراحة بعد 45 – 50 دقيقة من المذاكرة، أما تأجيل الاستراحة بعد ساعة ونصف من المذاكرة فلن يساعد على الاستيعاب. 7-تجنب السهر: عندما ينام الشخص جيدا، فإن العقل يستوعب المعلومات التي تم دراستها، ما يساعد على تذكر المعادلات الرياضية المعقدة. 8-الرسم البياني: يساعد الرسم البياني على تصور المعلومات التي يصعب وصفها، حيث تخلق ذاكرة مرئية بالعقل والتي يمكن استعادتها وقت الاختبار، فيمكن رسم بعض الأشياء مثل رسم قلب الإنسان في الامتحان، وتذكر ما تم تحصيله عنه. 9-الروائح واللبان: يساعد شم رائحة غير مألوفة أثناء المذاكرة على تحفيز الذاكرة، وهو ما سيحدث أثناء الامتحان عند شم الرائحة نفسها مرة أخرى، فضلا عن تناول نوع معين من اللبان خلال فترة المذاكرة والامتحانات. 10-التأمل: يساعد الطلاب على التركيز أثناء المذاكرة، بل ويخلصهم من الضغط العصبي قبل الامتحان، ما يعمل على تحسين الصحة العقلية والبدنية.
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
29.09.21 21:58 | المشاركة رقم: # | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|  موضوع: رد: 10 نصائح للمذاكرة  بارك الله فيك ونفع بك وجزاك الله خير الجزاء على حسن الإختيار والطرح المفيد
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الإشارات المرجعية |
| التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك |
| الــرد الســـريـع | |
 | |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| 10 نصائح للمذاكرة,10 نصائح للمذاكرة,10 نصائح للمذاكرة, |
|
تدفق ال  | |
|
| صفحة Facebook |
أمس في 0:56
موضوع: 10 نصائح للمذاكرة
