 |  |
 التين المجفف القطين |
| أهلا وسهلا بك إلى منصورة والجميع للتسجيل اضغط هنا التسجيل. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| أفضل 10 فاتحي مواضيع | افضل 10 اعضاء هذا الشهر | افضل 10 اعضاء هذا الاسبوع | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| اضافة اهداء |
| كاتب الموضوع | فارس فلسطين |  |  |  | انشر الموضوع |  |
| ||||||||||||||||||||||||||||
| التين المجفف القطين ﻣﺎﺫﺍ ﻳﺤﺪﺙ ﻟﺠﺴﻤﻚ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻔﻄﻮﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻴﻦ ؟؟!! -ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﺘﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻤﻴﺰﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ " ﺏ " ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺸﺎﺭﻙ ﻓﻲ ﺗﻔﻌﻴﻞ ﺁﻟﻴﺔ ﺗﺼﻨﻴﻊ ﻛﺮﺍﺕ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ، ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﺳﺘﻘﻼﺏ "ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﺎﺕ ". -ﻳﺴﻬﻞ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﻣﻌﺪﻥ " ﺍﻟﻤﻐﻨﺰﻳﻮﻡ ". -ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﺍﻟﺸﺮﻳﺎﻧﻲ، ﻭﺧﻔﺾ ﻛﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻭﻋﻼﺝ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ. *10 ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭل التبن ﺻﺒﺎﺣﺎً : 1-ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻛﻨﺰ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ: -ﺍﻟﺘﻴﻦ ﻣﺼﺪﺭ ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺏ6 ﻭﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻭﻣﻮﺍﺩ ﺃﺧﺮﻯ . -ﺇﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺘﻴﻦ ﻣﻊ ﻭﺟﺒﺔ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺠﺴﻢ. 2-ﻳﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ: -ﻓﻬﻮ ﻣﺼﺪﺭ ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻷﻟﻴﺎﻑ ﻭﻳﺸﻌﺮﻙ ﺑﺎﻟﺸﺒﻊ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻛﺒﺢ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺍﻟﺠﻠﻮﻛﻮﺯ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺤﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺩﻫﻮﻥ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﻤﻨﻊ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ. 3-ﻳﻤﻨﻊ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ: -ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺘﻴﻦ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﺠﻔﻒ ﻣﺼﺪﺭﺍً ﻏﻨﻴﺎً ﻟﻸﻟﻴﺎﻑ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﺣﺮﻛﺔ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﻭﻋﻼﺝ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ. 4-ﺧﻔﺾ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ: -ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺃﻟﻴﺎﻑ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﻦ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﺾ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ. 5-ﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ: -ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﺘﻴﻦ ﻣﺎ ﻳﻘﺮﺏ 79 ﻣﻠﻎ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻭ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻤﻐﻨﺰﻳﻮﻡ ﻭﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻮﺳﻔﻮﺭ . -ﺗﻠﻌﺐ ﻛﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺩﻭﺭﺍً ﻫﺎﻣﺎً ﻓﻲ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ . 6-ﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ: -ﺍﻟﺘﻴﻦ ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻷﻟﻴﺎﻑ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻭﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮﺩﺓ ﺑﺮﻭﺑﻴﻮﺗﻴﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻨﺎﺓ ﺍﻟﻬﻀﻤﻴﺔ ﻭﺗﻌﺰﻳﺰ ﺣﺮﻛﻴﺔ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ . 7-ﻣﺼﺪﺭ ﻏﻨﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ: -ﻛﻞ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻴﻦ ﻳﻮﻓﺮ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ 50٪ ﻣﻦ ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺕ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﻓﻲ ﺷﻜﻞ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻔﻼﻓﻮﻧﻮﻳﺪ ﺑﻮﻟﻲ ﺍﻟﻔﻴﻨﻮﻝ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻜﺎﺭﻭﺗﻴﻨﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﻠﻮﺗﻴﻦ ﻭﺍﻟﻌﻔﺺ ﻭﺣﻤﺾ ﻛﻠﻮﺟﻴﻨﻚ. -ﺗﻤﻨﻊ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﺗﻤﻨﻊ ﺿﺮﺭ ﺍﻟﻄﻔﺮﺍﺕ ﺍﻟﺠﻴﻨﻴﺔ ﻟﻠﺨﻼﻳﺎ. 8-ﻳﻤﻨﻊ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﻴﺔ ﻭﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﺎﺕ ﺍﻷﻭﻟﻴﺔ: -ﺇﻥ ﺍﻻﺳﺘﻬﻼﻙ ﺍﻟﻤﻨﺘﻈﻢ ﻟﻠﺘﻴﻦ ﻳﻤﻨﻊ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻭﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻣﻴﺔ. -ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻣﺜﻞ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺜﺪﻱ ﻭﺍﻟﺮﺣﻢ ﻭﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻭﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺕ . 9-ﻳﻌﺰﺯ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻭﻳﺤﺴﻦ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ: -ﺍﻟﺘﻴﻦ ﻣﺼﺪﺭ ﻏﻨﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺠﻠﻮﻛﻮﺯﻭ ﺍﻟﻔﺮﻛﺘﻮﺯ ﻭﺳﻜﺮ ﺍﻟﻠﺒﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ -ﺍﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﺗﻮﻓﺮ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﻔﻮﺭﻳﺔ ﻟﻠﺠﺴﻢ . -ﻫﺬﺍ ﻳﺤﺴﻦ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﻤﺦ ﻭﻳﻌﺰﺯ ﺍﻹﺩﺭﺍﻙ ﻭ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ . 10-ﻳﻤﻨﻊ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ: -ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺛﻤﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻴﻦ ﺗﻤﻨﻊ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ . -هيﺛﻤﺎﺭ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻟﻘﻠﻮﻳﺔ ﻏﻨﻴﺔ ﺑﻤﺮﻛﺐ ﻧﺸﻂ ﻳﺴﻤﻰ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻜﻠﻮﺭﻭﺟﻴﻨﻴﻚ. ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻭﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ. | ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
30.06.16 21:47 | المشاركة رقم: # | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|  موضوع: رد: التين المجفف القطين  شكرا على الموضوع الاكثر من رائع بارك الله فيك في انتظار جديدك تقبل تحياتي | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.07.16 17:41 | المشاركة رقم: # | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: رد: التين المجفف القطين اسـتـمـري أكـثـر اخــتي حـتـى نـسـتـفـيـد مـنـكي أكـثـر اللـهـم لا تـعِـقـنـا عـن الـعـلـم بـعـائـق ولا تـمـنـعـنـا مـنـه بـمـانـع وانْ شَاء الله دـوم هَـذا الـتـمَـيـز والـنـجَـاح والابــداع تقبلي منـي أرــق التحــايا وأعطرهــا وفقكي لله | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الإشارات المرجعية |
| التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك |
| الــرد الســـريـع | |
 | |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| التين المجفف القطين,التين المجفف القطين,التين المجفف القطين, |
|
تدفق ال  | |
|
| صفحة Facebook |
اليوم في 15:53
موضوع: التين المجفف القطين
